খাঁটি ঘি

ঘি যেহেতু একটি উপকারী খাবার তাই ঘি খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে জানাটা খুবই জরুরী । কারণ প্রতিটা জিনিসের উপকারের পাশাপাশি তার

ঘি এর পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের আগে জানতে হবে দুধ সম্পর্কে । দুধ হলো আমাদের শরীরের জন্য একটি